皆さん、こんにちは。かんな整骨院です。

台風２４号がやっと過ぎ去ったと思ったら、今度は２５号が来るそうです。(;_;)

一難去ってまた一難、今年の台風ラッシュはまだ続きそうですね。

気温の変化も激しくこちらに掛かりに来る患者さんも体調を崩しがちなのか、乾いた咳をしていたり、いつもより痛みが強く感じるなど、いつにも増して辛そうな様子が多々見受けられます。

このよう気温の変化や天気の移り変わりが激しいと痛みに対してより敏感になり「痛くて思う様に動かせない」「前は当たり前に出来たことが出来なくてイライラする」といったことを言う患者さんもいらっしゃいますが、痛める前と同じように動かせるようになるには第一に安静にし、痛みが落ち着いてきた後にストレッチや機能訓練などを行っていく必要があります。(ー_ー)!!

痛みの強いときに無理に動かす必要はありませんが、痛みが落ち着いてきた時は無理のない範囲で少しずつ頑張って動かしていきましょう。(^o^)／

ストレッチや機能訓練などは一人で出来るものもありますが、やはり誰かにやってもらう方が効果が高いと言われています。(#^.^#)

患者さんの痛みと共に戦うために、かんな整骨院のスタッフ一同お待ちしています。(^_^)

痛みのない理想の生活を目指しましょう。