野球肩・野球肘

今日の新聞に、レッドソックス松坂投手の故障者リスト入りと言う記事を見ました。

靭帯に何らかの故障があるとの事でした。

野球は小学生から大人まで、多く人がプレーしています。

その中で良く目にするのは、

過度の練習により小学生の肩や肘の故障が多く見られます。

練習は、絶対に必要です。

大切なのは、

『ウォーミングアップ』　　　『クールダウン』

だと思います。

正しい方法で全身をリラックスさせる事が非常に大切です。

しかし、それでも怪我はしてしまいます。

そこで、ハリ治療です。

軽症であれば、効果は出やすいと思います。

痛みが出る前が、肝心です！

将来、甲子園球児やプロの選手

そんな選手の可能性をサポートできたらと思います。