痛い部分は冷やすの?温めるの?『1』 - 小山市 むちうち 交通事故治療 整骨院

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Q&A

痛い部分は冷やすの?温めるの?『1』

この質問はかなり受けます



今日は、冷やす方の説明から致します
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基本は、急性=冷やす。慢性=温めるが正解。







冷やすと言うのは、基本的に血液の毛細血管への浸透性を下げる



事によって、患部への血流を減少させる。また、代謝を下げる事により



組織に必要な酸素を下げ、二次的な低酸素障害を防ぐと言う働きがあります。



しかし冷やしすぎは注意!です。



皮膚の感覚が麻痺したころには取り除き、戻ってきたらまた冷やす。



これを繰り返す事によって、腫れや炎症を最小限に止めます。








たまにはマジメに・・・ね(´- `)




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