オスグットシュラッター

たまには仕事の話をと・・・。

仕事ネタになると、

いつもスポーツをやっている子

ばかりの話になってしまうのですが・・・

イインデス。

ワタシもずっとスポーツやっていたので

スポーツ少年少女を

応援していますので(´- ｀)

趣味のブログですしね(*゜ー゜)

みなさんも知っている方、

経験している方多いと思いますが、

今日は

『オスグットシュラッター』

について。

小中学生で、

スポーツをやっていたり

急激に身長が伸びた子が

膝の下の脛骨粗面（スネの骨の上部です）に

骨隆起と靭帯に炎症が起きて

痛みが出る症状です。

軟骨がどんどん作られていって

骨が成長している時にジャンプや

走ることなどによって

膝蓋腱への衝撃が繰り返されます。

ソレによって起こってしまう怪我の一種です。

とても痛いのですが外からは、

膝の下が隆起しているくらいしか見えないので、

たいした事ないと思われがちですが、

しっかりサポータを装着し、

運動を少し控えさせてあげてください。

膝蓋腱にかかる負担を減らす様に

大腿四頭筋をほぐし、

よくストレッチをすることもとても有効な手段です